Epigenetiikka ja biologisen iän DNA-testit

Toisin kuin perinteiset DNA- ja geenitestit, biologisen iän DNA-testi keskittyy epigenetiikkaan, eli geenien toimintaa ohjaaviin ns. kemiallisiin kytkentöihin. Epigenetiikka tarjoaa ainutlaatuisen näkökulman siihen, miten elämäntapasi, ympäristötekijät ja ikääntymiseen liittyvät muutokset vaikuttavat solujesi terveyteen ja toimintaan.

Analysoimalla näitä epigeneettisiä markkereita voidaan selvittää solujesi ikääntymisprosessiin liittyviä tekijöitä sekä saada arvokasta tietoa terveydestäsi ja mahdollisista riskitekijöistä. Tämä testi antaa käytännönläheistä tietoa siitä, kuinka elämäntapavalinnat voivat hidastaa biologista ikää ja edistää pitkäaikaista terveyttä.

Tärkeää huomioida:
Biologisen iän DNA-testi on tarkoitettu ainoastaan aikuisille, yli 25-vuotiaille henkilöille. Lapsilla ja nuorilla aikuisilla solujen ikääntymiseen liittyvät epigeneettiset muutokset eivät ole vielä merkityksellisiä, joten tämän tyyppinen analyysi ei ole tarpeen heidän osaltaan.

 

Onko biologinen ikäsi nuorempi kuin todellinen?

Biologinen ikä kertoo, missä kunnossa kehosi ja solusi todella ovat. Jos biologinen ikäsi on nuorempi kuin kalenterisi mukainen ikä, se on merkki siitä, että terveelliset elintavat ja hyvä elämänlaatu heijastuvat positiivisesti kehosi hyvinvointiin.

Jos tulos on päinvastainen ja biologinen ikäsi on todellista ikääsi korkeampi, se voi olla herätys kiinnittää huomiota elintapoihisi. Tämä tarkoittaa, että muutokset esimerkiksi ruokavaliossa, liikuntatottumuksissa, stressinhallinnassa tai unirytmissä voivat auttaa hidastamaan biologista ikääsi ja parantamaan hyvinvointiasi pitkällä aikavälillä.

Selvitä kehosi todellinen ikä ja hidasta ikääntymistä terveellisillä elämäntavoilla

Biologisen iän eteneminen ei ole pelkästään geenien määrittämä asia – myös elämäntapasi vaikuttavat merkittävästi. Terveelliset elintavat, kuten säännöllinen liikunta ja monipuolinen, ravitseva ruokavalio, ovat keskeisiä tekijöitä solujen terveyden ylläpitämisessä ja ikääntymisprosessin hidastamisessa.

Yhtä tärkeää on unenlaatu ja stressinhallinta, jotka vaikuttavat kehon kykyyn palautua ja pysyä tasapainossa. Lisäksi alkoholin kulutuksen vähentäminen ja tupakoinnin lopettaminen ovat kriittisiä keinoja ehkäistä soluvaurioita ja parantaa pitkän aikavälin hyvinvointia.

Biologisen iän testi voi toimia silmien avaajana – se tarjoaa konkreettisia todisteita elämäntapojen vaikutuksesta kehoosi. Monille tämä testi toimii sysäyksenä tehdä pysyviä muutoksia arjessa, edistäen parempaa terveyttä ja pidempää elämää.

Seuraa biologisen ikääntymisen kehitystä

Tämän innovatiivisen testin avulla voidaan myös seurata, miten elämäntavan muutokset ovat alkaneet vaikuttamaan biologisen kellon etenemiseen. Seurantatutkimuksella voidaan nähdä vaikutukset ja säätää elämäntapamuutoksia sen mukaisesti. Seurantatesti on suositeltavaa suorittaa 6-12kk kuluttua edellisen testin tuloksista.

Näytteenotto biologisen iän testiin

Testissä analysoidaan varsinaisen DNA:n ympärillä olevia metylaatiomarkkereita. Näytteeksi tarvitaan vain pieni sylkinäyte, jonka otat nopeasti ja vaivattomasti sinulle lähetetyllä näytteenottopakkauksella. Toimita näyte postitse takaisin laboratorioon ja vastaanota testitulokset sähköpostilla 2-4 viikon kuluessa.

 

Testi tarjoaa erittäin korkean tarkkuuden huipputeknologisen menetelmän ansiosta. Tämä sekvensoinnin erikoismenetelmä on nyt käytettävissäsi edulliseen hintaan.

Innovatiivinen testi on myös loistava lahjaidea parhaalle ystävälle tai puolisolle.

Mitä testiin sisältyy?

Ohjeet ja tutkimuskoodi
Sylkinäytteen keräysputki
Testiin liittyvä tietolomake
Ennakkoon maksettu palautuskuori

Ota vastuu ikääntymisestäsi ja terveydestäsi jo tänään ja tilaa Biologinen ikä testi suoraan verkkokaupasta! Biologinen ikä testi saatavissa myös lahjakaupoista!

Usein kysytyt kysymykset

Mitä eroa on iällä ja biologisella iällä?

Ikäsi on todellinen numeraalinen ikä joka ei mittaa sitä mitä olet tähän asti elämässäsi tehnyt. Biologinen ikä testi mittaa ikää, joka ottaa huomioon eletyn ja sen hetken ympäristön vaikutukset ja muodostaa näistä biologisen ikäsi.

Milloin voin suorittaa testin?

Suorita testi silloin kun itselläsi on rauhallinen ja normaali elämänvaihe ja et ole esimerkiksi flunssan tai jonkin muun tulehdustilan seurauksesta oireinen.

Kuinka nopeasti saan tulokset tästä testistä?

Testitulokset lähetetään sähköpostin liitteenä 2-4 viikon kuluttua siitä hetkestä kun näytteet ovat vastaanotettu laboratorioon.

Mitä tuloksistani ilmenee?

Biologinen ikäsi kertoo kuinka nopeasti tai hitaasti olet ikääntynyt verrattuna yleiseen väestöön. Kronologista ikää korkeampi biologinen ikäsi saattaa viitata siihen, että elämäntapamuutoksia tarvitaan. Älä panikoi, jos ero biologisen ja kronologisen ikäsi välillä on merkittävä. Testi on tilannekuva, ja siihen voivat vaikuttaa useat tekijät.

Mitkä tekijät voivat vaikuttaa testituloksiin?

Tärkeää on seurata ja noudattaa näytteenotto-ohjeita tarkasti. Tuloksiin voi vaikuttaa, jos sinulla on jokin fysiologinen tai psykologinen stressireaktio käynnissä elimistössäsi. Lisäksi oikein suoritettu näytteenotto on tärkeää tulosten tarkkuuden kannalta.

Kuinka nopeasti voin tehdä uusintatestin?

Voit tehdä uusintatestin periaatteessa milloin tahansa. Suosittelemme kuitenkin pitämään 6kk väliä ennen uuden testin suorittamista.

Onko tämä siis kuitenkin geenitesti?

Ei, testissä tutkitaan ainostaan DNA-metylaatiota, ei geenejä. Näytteet hävitetään testauksen jälkeen.

Mikä on epigenetiikka?

Epigenetiikka on tutkimus geenien toiminnan muutoksista, jotka ovat perinnöllisiä ja joita ei voida katsoa johtuvan DNA-sekvenssin muutoksista. Termi epi tarkoittaa yllä olevaa. Se on kreikkalainen etuliite. Se määritellään myös kuten DNA-emässekvenssin edellä. Yleisesti ottaen sitä voidaan verrata sanan aksentteihin, joissa DNA on kieli ja modifikaatiot aksentteja. Epigeneettiset merkit muuttavat geenien ilmentymistapaa. Se kertoo meille solusta, se on tapa määritellä solu, joka on erilainen kuin jos katsoisimme vain geenien ilmentymistasoja. Kaikilla solutyypeillä, joita tarkastelemme, on erikoistuneet epigeneettiset kuviot.

Mikä on biologinen ikä testi ja kenelle se soveltuu?

Biologisen iän testi soveltuu kaikille omasta terveydestä kiinnostuneille, yli 25 vuotiaille aikuisille, sekä miehille että naisille. Testissä tutkitaan epigenetiikan avulla elimistön solujen todellista ns. kuntoa/tilannetta, joka voi poiketa normaalista ikääntymisen prosessista.