Biologinen ikäsi kertoo kuinka nopeasti tai hitaasti olet ikääntynyt verrattuna yleiseen väestöön. Kronologista ikää korkeampi biologinen ikäsi saattaa viitata siihen, että elämäntapamuutoksia tarvitaan. Älä panikoi, jos ero biologisen ja kronologisen ikäsi välillä on merkittävä. Testi on tilannekuva, ja siihen voivat vaikuttaa useat tekijät.